Le massage des mollets peut offrir plusieurs bienfaits, notamment :
▪️Relaxation musculaire : Le massage aide à détendre les muscles tendus et fatigués des mollets, ce qui peut réduire les douleurs et les sensations de raideur.
▪️Amélioration de la circulation sanguine : Les mouvements de massage favorisent le flux sanguin vers les muscles, ce qui peut aider à réduire la rétention d'eau et à prévenir les gonflements.
▪️Soulagement de la tension : Le massage peut libérer les nœuds et les tensions musculaires, ce qui procure une sensation de soulagement et de bien-être.
▪️Amélioration de la flexibilité : En relâchant les muscles tendus, le massage peut contribuer à augmenter la flexibilité et la mobilité des mollets
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▪️Prévention des blessures : Un massage régulier peut aider à prévenir les blessures en maintenant les muscles en bonne santé et en améliorant leur élasticité.
▪️Sensation de détente générale : Les bienfaits physiques du massage des mollets peuvent également avoir des effets positifs sur votre état mental, en favorisant une sensation de détente et de calme.
▪️Amélioration de la récupération : Après un effort physique intense, un massage des mollets peut accélérer le processus de récupération en réduisant les courbatures et en favorisant la régénération musculaire.
Je vous reçois sur rdv à Marseille pour vous faire découvrir les bienfaits du massage.
À très bientôt
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