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LE BIEN ETRE AU TRAVAIL


bien etre au travail


La qualité de vie au travail


De nos jours nombreuses sont les entreprises qui cherchent à améliorer les

conditions et l'environnement de travail de leurs salariés. Il devient indispensable

de veiller au bien être de leurs employés.

le bien être au travail renforce l'attractivité d'une entreprise, un salarié s'épanouie plus facilement dans une structure où la question de l'humain est primordiale.

En investissant sur le capital humain, une relation gagnant- gagnant s'instaure. Dans un climat social favorable, on évite les turn over, on encourage l'engagement des salariés et on les fidélise.

la valorisation des ressources humaines d'une entreprise par le biais du bien entre au travail prévient :

  • de l'absentéisme

  • des accidents du travail

  • du burn out et de l'épuisement

  • du stress et de l'anxiété

  • des troubles physiques

La santé d'une entreprise est en étroite relation avec la santé et le bien être de ses

collaborateurs.


Le massage assis en entreprise


Le massage assis ou Amma assis, sur chaise ergonomique, est né du besoin d'intervenir sur

le lieux de travail afin de soulager les tensions des employés.


Il est parfaitement adapté au contraintes d'une entreprise:

  • il se pratique assis, de préférence au calme et ne nécessite pas un espace démesuré. Un bureau vide, une salle de repos ou de réunion pourra faire l'affaire.

  • il est de courte durée 15 à 20 minutes, facilement intégrable sur les planning sans impact sur la productivité du personnel .

  • il s'effectue habillé pas besoin de prévoir une tenue particulière ou un vestiaire .

  • on utilise pas d'huile , le salarié peut reprendre son poste de travail immediatement.

  • il peut se pratiquer au moment des pauses, sur le temps de travail ou lors d'événement d'entreprise.





Le massage Amma se compose d'un enchainement (Kata) d'étirements, balayages énergiques, bercements, pressions et percussions.

il est inspiré de la médecine chinoise et repose sur la stimulation des points d'acupression le long des méridiens.

il s'effectue sur les zones soumises au stress: dos, nuque, trapèzes, épaules, tête, bras et mains.

le massage assis à l'avantage de détendre tout en redynamisant, ce qui permet de repartir travailler du bon pied.



Les bienfaits pour les salariés

  • libère les tensions musculaires.

  • diminue la fatigue physique et intellectuelle.

  • réduit le stress.

  • redonne tonus et vitalité.

  • fait tout simplement plaisir.

Les bienfaits pour l'entreprise

  • reconnaissance des salariés sur l'attention portée à leur bien être.

  • la qualité de vie au travail.

  • la prévention des risques psycho -sociaux.

  • réduction du stress.

  • prevention des TMS (troubles musculo-squelettiques).

  • performance et réussite, motivation, concentration, et créativité.




Un exemple de massage assis avec une une video de minute forme


Ce que je vous propose...

Je vous propose des interventions sur site à la journée ou 1/2 journée , mensuellement ou ponctuellement à votre convenance.Je reste à votre disposition pour tout devis et étude.


Je remercie les sociétés qui font appel à mes services sur Marseille : La Poste, CCI Marseille Provence, ASS PTT, Mode Events, Comptables et Associés, Victoire...




Si vous avez des questions vous pouvez me les poser en commentaire ci-dessous.


Dominique.

Votre Masseur à Marseille.

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