A Marseille, profitez des bienfaits du massage bien être.
C’est indéniable, les massages font du bien:
Apres une séance de massage bien être on se sent bien, on a l’impression d’avoir été dans un état de semi-inconscience,on ressort l’esprit cotonneux, avec un grand sourire.
Sensation de bien-être…
Ce sont les hormones (substances chimiques sécrétées par l’organisme) qui régulent les émotions dans notre corps. Si vous êtes en situation de stress, l’hormone du stress va être produite en grande quantité, alors que la production d’une hormone calmante serait un bien meilleur choix…Les massages sont là pour rééquilibrer tout ça. Quand vous vous faites masser
les taux d’adrénaline (hormone de l’anxiété), de cortisol (hormone du stress) baissent de façon notable.
la production de dopamine (hormone du bonheur), de sérotonine (hormone du bien-être) envahit votre corps.
Remise à zéro…
Il suffit de quelques minutes pour que vous vous déconnectiez de tout. C’est ce que l’on appelle le lâcher-prise. Dans un environnement calme, chaud, avec une musique douce, une lumière tamisée, l’odeur de l’encens et les effluves de l’huile de massage, il suffit de fermer ses paupières pour faire le vide dans son esprit. Le massage est l’une des techniques de la thérapie du Zéro Mental, qui amène l’individu à ne penser à rien.
Le corps s’exprime…
Toutes nos émotions dites négatives ont des répercussions sur notre corps. Le stress, l’anxiété, l’énervement ou la colère, entraînent des crispations musculaires, des douleurs intestinales, des maux de tête …Un massage ciblé va être en mesure de défaire les noeuds de votre corps, favorisant ainsi une détente optimale.
Circulation des énergies
les énergies doivent pouvoir circuler dans le corps sans rencontrer d’obstacles car si elles restent coincées, elles deviennent néfastes entrainant un mal-être, un manque de confiance en soi… Le massage, de par la détente qu’il procure, participe activement à laisser passer l’énergie et permet de se sentir maître de son corps, de son esprit et de ses émotions grâce l’ouverture des chakras
Atteindre la sérénité
Par la pratique régulière des massages, vous allez finir par accédez assez vite à un état de sérénité intense. Vous allez faire la paix avec vous-même, et vous recentrer sur le principal : vous.
Se sentir bien dans sa peau
Le massage permet aussi de booster l’élimination des cellules mortes, de réveiller un transit un peu paresseux et d’activer la circulation sanguine.
Petit conseil après votre séance boire beaucoup d’eau pour éliminer toutes les toxines et autres impuretés qui ont été décollées des parois de vos organes grâce à la palpation et qui ne demande plus qu’à être évacuées.
Le massage bien être est le grand gagnant pendant et après ces longues périodes de confinement.
Vous aussi venez vous faire masser , votre masseur vous reçoit à Marseille pour un massage bien être personnalisé .
Videos de quelques confrères....par la minute forme
Si vous avez des questions vous pouvez me les poser en commentaires ci dessous.
À très vite
votre masseur à Marseille